治疗降湿热的茶有哪些
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
治疗降湿热的茶有多种，常见的有：
1、薏仁茶：薏仁具有利湿、除湿热等功效，适量饮用薏仁茶有助于清热排脓、解毒除湿。
2、绿茶：具有清热解暑、降火的功效，还可以帮助消除体内的湿热。
3、决明茶：具有清热明目、润肠通便的功效，能够清除体内的湿热。
4、茯苓薄荷茶：茯苓能够渗湿利水，有助于祛除湿热邪气；薄荷有解热除湿的功效，两者结合饮用效果更佳。
5、菊花茶：菊花能够清热解毒、去湿解暑，适量饮用有助于缓解湿热症状。
6、金银花茶：金银花具有清热解毒的功效，有助于祛除体内的湿热之气。此外还有冬瓜茶、陈皮茶等也具有一定的降湿热作用。
这些茶都有清热除湿的效果，但每个人的体质不同，对于哪种茶更适合自己，建议根据个人体质和健康状况进行选择。如有需要，请咨询专业医生或营养师的建议。
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