过度缺钙有什么危害

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问题详情：过度缺钙有什么危害？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

过度缺钙对人体健康有多种危害。具体表现为：

1、生长发育迟缓：在儿童群体中，过度缺钙会影响骨骼和牙齿的发育，导致生长发育迟缓，严重时可能会导致佝偻病或软骨病等疾病。成人如果过度缺钙，可能会导致骨质疏松等问题。

2、肌肉痉挛：当身体缺乏钙元素时，肌肉和神经可能会受到影响，导致肌肉收缩和过度兴奋，从而引发肌肉痉挛。如果长时间得不到治疗，这种症状可能会影响正常的工作和生活。

3、骨骼疼痛：长期缺钙会导致骨骼出现疼痛现象，影响身体健康。这种症状常见于中老年人群，如果不及时治疗，可能会加重病情。

4、其他症状：过度缺钙还可能导致睡眠质量下降、睡眠质量不佳等问题。此外，还可能引发关节病如风湿关节痛等疾病的发生，也会在一定程度上造成腰酸背痛等临床表现。如果患者出汗特别严重并经常大汗淋漓时也可能是由于缺钙导致，这种状况被称为病理性多汗。特别是对于儿童来说，过度缺钙还可能导致厌食、偏食等症状的出现。

因此，建议在生活中适当摄入钙含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。如果发现以上症状需要及时到医院进行检查并进行相应治疗。避免持续性地忽视问题而可能导致严重的并发症或者慢性疾病。

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