止呕吐穴位在哪
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
止呕吐的穴位主要有以下几个部位：
1、巨阙穴：位于上腹部，前正中线上，肚脐上六寸的位置。按摩此穴位可以抑制呕吐的感觉，舒缓恶心和呕吐的症状。
2、内关穴：位于手腕掌侧第一横纹下两根筋之间的位置。按摩此穴位可以放松肠胃，缓解呕吐症状。按摩时要注意力度轻柔。
3、足三里穴：位于外膝眼下四横指处。按摩此穴位可缓解胃痛、呕吐等症状，并且具有缓解疲劳的作用。对于胃痛和恶心呕吐的症状缓解尤为有效。可以用拇指指腹进行按压或者按揉足三里穴。针对严重恶心呕吐的情况，足三里穴甚至可以达到起效迅速的目的。通过刺激足三里穴，可以调理脾胃功能，达到止呕吐的目的。
除了按摩穴位以外，对于恶心呕吐的情况还需要注意饮食调整，避免摄入过多油腻刺激性的食物，以免加重症状。如果持续感到不适，建议及时就医。
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