高血压160低血压110严重吗

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精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高血压患者的血压测量值达到高压（收缩压）160mmHg和低压（舒张压）110mmHg，属于较高的血压水平。按照世界卫生组织的血压分级，这个血压值属于高血压二级，通常比较严重。这种情况下建议患者及时就医，并考虑接受药物治疗以及生活方式的调整。因为长期高血压可能会增加心脏、大脑、肾脏等重要器官的负担，甚至引发严重的并发症，如脑卒中、心肌梗死等。此外，患者还应注意以下几点：

1、规律作息：保持充足的睡眠时间，避免熬夜。

2、饮食调整：减少盐分摄入，避免高脂肪、高糖的食物，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。

3、适当运动：如散步、慢跑等有氧运动有助于降低血压。

4、保持心态平和：避免情绪过度紧张或焦虑。

5、定期监测血压：密切关注血压变化，如有异常应及时就医。

总的来说，高血压患者应积极配合医生的治疗和建议，控制血压，以降低并发症的风险。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于控制病情。关于具体病情的评估和治疗方案，请及时咨询专业医生获取建议。

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