葛粉吃了好吗

葛粉是从葛根中提取出来的纯天然营养食品，适量食用对身体是有好处的。具体来说，葛粉的好处如下：

1、具有解热除湿的作用，特别是在炎热的夏季吃葛粉，能够帮助身体解热降温，有助于祛除体内湿气。

2、具有降压作用，可以有效改善脑动脉硬化等血管疾病。同时还能提高身体的心脑血管健康。尤其是老年人可以适当地食用一些葛粉来帮助调节身体。另外，如果服用降压药后血压仍不稳定时，喝葛粉也是有益处的。同时还需要注意的是平时的饮食应以清淡为主，并适量增加运动以降低血压。但需要注意的是不要马上喝太多酒或者酒醉之后服用葛粉。而且也要注意是否会出现低血糖现象的发生，对于酒精有一定的抑制功能。而对于刚开始戒除酒瘾的人可能会有些作用，但需要长时间的服用才可能达到一定的效果。若有高血压病或其他特殊情况请及时咨询医生意见再服用。另外需注意对于湿气重的人，可以选择在早上吃一碗葛粉以帮助缓解病情。总之，适量食用葛粉对身体是有好处的，但也需要根据自身情况来选择合适的食用方法和剂量。如有身体不适请及时就医。