小孩发烧吃什么水果

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精选回答

黄园园 副主任医师 儿科

吉林大学第一医院三甲

小孩发烧时,可以适量食用一些水果,以补充身体所需的维生素和水分,帮助恢复健康。以下是推荐的一些水果:

1、苹果:苹果中含有丰富的维生素C,有助于增强孩子的免疫力,且易于消化。

2、梨:梨含有多种维生素和矿物质,具有清热润肺、生津止渴的功效,对于缓解发烧症状有一定帮助。

3、橙子:橙子含有大量的维生素C,有助于抵抗病毒和细菌。同时,橙子还含有丰富的膳食纤维和果胶,有助于促进消化。

4、香蕉:香蕉含有丰富的钾和维生素B6,有助于缓解发烧引起的身体疲劳和不适。

5、葡萄:葡萄含有多种抗氧化物质和维生素,适量食用有助于提高免疫力。

6、西瓜:西瓜含有丰富的水分和维生素C,有助于补充身体水分,促进新陈代谢。

需要注意的是,小孩发烧时消化功能可能会受到影响,因此应避免食用过于生冷、油腻、辛辣的食物。此外,应根据孩子的年龄和喜好选择水果,并确保适量食用,避免过量引起肠胃不适。如果孩子发烧持续不退或出现其他不适症状,应及时就医。

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