糖尿病喝奶好吗
573次浏览・8月前
问题详情：糖尿病喝奶好吗？
精选回答
我要回答
郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
糖尿病患者适量喝奶是有好处的。
牛奶含有丰富的优质蛋白质，同时也含有脂肪、维生素、矿物质等营养成分，对身体健康有益。对于糖尿病患者而言，适量饮用牛奶有助于补充身体营养，同时牛奶中的蛋白质还有助于延缓餐后糖吸收，对控制餐后血糖有利。此外，牛奶中的钙有助于骨骼健康，预防骨折等骨质疏松症状的发生。因此，糖尿病患者适量饮用牛奶是有好处的。
但是需要注意的是，糖尿病患者如果合并高血脂或心脑血管疾病等，建议喝低脂牛奶或者脱脂牛奶，同时要避免一次性摄入过多牛奶或长时间喝添加过多糖分的调味奶产品，因为过度摄入可能会导致血糖升高和其他健康问题的出现。总之，糖尿病患者需要注意平衡饮食，遵循个性化的饮食原则和医生的建议来安排日常饮食。如果有任何疑虑或身体不适，建议咨询医生或专业营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有