孕妇腰痛怎么回事
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
孕妇腰痛是一个相对常见的现象，通常是由多种因素引起的。以下是可能的原因：
1、体内激素变化：怀孕期间，孕妇体内激素发生变化，可能导致关节韧带松弛，引发腰痛症状。
2、子宫压迫：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能对腰部造成压迫，导致腰痛。
3、姿势改变：孕妇在怀孕期间可能会因腹部重量而调整姿势，导致背部和腰部的肌肉过度牵拉，进而引发疼痛。
4、久坐或劳累：长时间保持同一姿势或过度劳累也可能导致腰痛。
5、营养不良：孕妇在孕期需要更多的营养，如摄入的钙和维生素不足，可能引发骨骼问题导致腰痛。
6、其他原因：除了上述因素外，腰痛还可能与疾病或慢性疾病有关，如脊柱疾病或其他泌尿系统疾病等。这些病症相对较为罕见，但如果疼痛持续严重或伴随其他症状，建议及时就医检查。
为了缓解腰痛症状，孕妇可以尝试以下方法：保持良好的姿势、避免长时间久坐或站立、适当休息、进行轻度运动如散步、均衡饮食保证营养摄入等。如果疼痛严重或持续不退，建议及时就医寻求医生的帮助。
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