左膝髌骨、股骨髁骨挫伤应该怎么治疗

左膝髌骨和股骨髁骨挫伤的治疗方案通常需要结合伤者的具体情况进行定制。一般来说，以下是可能的治疗方式：

1、休息与制动：在受伤初期，休息是非常重要的。避免任何可能增加疼痛或不适的活动，让受伤部位有足够的时间恢复。同时，可能需要使用石膏或支架进行固定和制动，以便减轻疼痛和肿胀。

2、物理治疗：包括冷敷、热敷等，有助于减轻疼痛和肿胀。后期可能需要进行物理治疗，如按摩、理疗等，以促进恢复。

3、药物治疗：在医生的建议下，可能会使用非处方药（如非甾体抗炎药）或处方药来减轻疼痛和炎症。

4、康复训练：根据恢复情况，医生可能会推荐一些康复训练，如轻度运动、伸展等，以帮助恢复关节功能。

5、手术：对于严重的骨挫伤或伴随其他损伤（如韧带撕裂或断裂），可能需要手术治疗。

每个人的恢复时间和过程都是不同的，因此治疗方案也会有所不同。强烈建议尽快寻求医生的帮助，进行专业的诊断和治疗。同时，按照医生的建议进行治疗和恢复，以确保最好的恢复效果。在恢复过程中，保持良好的饮食和生活习惯也有助于身体的恢复。