血红蛋白高170怎么办
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问题详情：血红蛋白高170怎么办？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
血红蛋白浓度偏高，即血红蛋白高于正常值上限（通常为男性高于175g/L或女性高于165g/L），可能是由于多种原因导致的。针对血红蛋白高至170的情况，可以采取以下措施：
1、调整饮食：建议均衡饮食，少食多餐，尽量避免摄入过多油腻、辛辣、刺激的食物以及含铁丰富的食物，如菠菜、动物肝脏等。同时应适当补充维生素和水分，有助于降低血红蛋白浓度。
2、加强锻炼：适当的运动锻炼有助于促进新陈代谢和血液循环，从而降低血红蛋白浓度。建议进行适度的有氧运动，如散步、慢跑等。
3、定期监测：需要定期进行血常规检查以监测血红蛋白浓度的变化。如果持续偏高或出现其他异常症状，应及时就医。
4、药物治疗：如果血红蛋白持续升高或伴随其他相关症状（如黄疸、疲劳等），可能需要考虑使用药物进行治疗。但需要在医生的指导下使用，避免自行用药导致不良后果。
5、寻求专业医疗建议：如果血红蛋白持续升高或出现相关症状，建议及时寻求专业医生的帮助，以了解具体的原因并进行针对性的治疗。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
总之，对于血红蛋白高至170的情况，需要结合具体情况制定相应的措施，并且注意调整生活习惯、保持良好的心态和饮食调整以及适当运动锻炼等。如有疑虑或症状加重，请及时就医。
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