老年人高血压怎么办

565次浏览・8月前

问题详情：老年人高血压怎么办？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

老年人高血压需要根据具体情况进行个性化的治疗和管理。以下是一些建议：

1、改善生活方式：这是高血压治疗的基础。建议保持健康的饮食习惯，如低盐、低脂饮食，多吃蔬菜水果和粗粮。同时，保持适度的运动，如散步、慢跑等，有助于降低血压。此外，戒烟限酒，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2、定期检查：老年人应该定期测量血压，以便及时发现高血压并采取相应措施。

3、药物治疗：如果高血压情况严重或生活方式改善无法有效控制血压，可能需要药物治疗。应该在医生的指导下选择合适的降压药物，并严格按照医嘱服用。不要随意更改药物剂量或停药。

4、控制其他危险因素：高血压常常伴随其他健康问题，如糖尿病、肥胖等。因此，控制这些危险因素也是治疗高血压的重要部分。

5、寻求专业医疗帮助：如果高血压症状严重或持续存在，应及时寻求专业医疗帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的诊断来确定。老年人高血压的治疗和管理需要综合考虑患者的身体状况、年龄、其他健康问题等。因此，建议在医生的指导下进行治疗和管理。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有