开始流清鼻后来流黄鼻怎么办

开始流清鼻涕后来流黄鼻涕，可能是由于感冒或鼻炎等原因引起的。遇到这种情况，应该采取以下措施：

1、调整饮食：多喝温水，有助于鼻腔湿润，促进排毒。同时，保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重症状。

2、保持空气湿度：保持室内空气湿度适宜，避免空气过于干燥或潮湿。可以使用加湿器，避免空气干燥对鼻腔造成刺激。

3、加强免疫力：保持良好的作息和充足的睡眠，有助于提高免疫力。可以适当补充维生素C、维生素E等营养物质，有助于缓解感冒症状。

4、药物治疗：如果症状较重，可以在医生的建议下使用药物治疗。对于感冒引起的流清鼻涕、流黄鼻涕等症状，可以使用抗病毒药物或抗感冒药物。对于鼻炎引起的症状，可以使用消炎药物和抗敏药物等。但是一定要在医生的指导下使用，避免自行用药带来的风险。

5、注意鼻腔卫生：可以用生理盐水清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和细菌。使用时注意动作轻柔，避免对鼻腔造成伤害。

如果采取以上措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。总之，对于开始流清鼻涕后来流黄鼻涕的情况，需要根据具体情况采取相应的措施，保持室内空气湿度、调整饮食、药物治疗等都是有效的缓解方法。同时，也要注意保持鼻腔卫生，避免症状加重。