总胆固醇6.39甘油三醇1.88正常吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
总胆固醇的正常范围一般在2.8～5.1mmol/L左右，甘油三酯的正常范围一般在低于或等于为1.7mmol/L左右。所以根据这一标准，总胆固醇6.39mmol/L和甘油三醇1.88mmol/L并不处于正常范围内。这两项指标偏高通常与饮食不当、缺乏运动等因素有关，也可能与动脉硬化、肝病和糖尿病等病理因素有关。
如果是由于饮食不当或缺乏运动导致的指标升高，通过调整饮食和运动习惯可以逐渐改善。饮食方面要注意减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入；运动方面可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动方式，有助于降低血脂和增强身体健康。但是，如果这些指标持续偏高或出现其他症状，建议及时就医并进行进一步检查和治疗。
总的来说，针对这种情况，建议先进行非药物治疗，同时在医生的指导下进行药物治疗和定期监测。平时应该关注身体健康，保持合理饮食和运动习惯，避免高血脂等健康问题的发生。
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