冬天血糖正常值是多少
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
冬天的血糖正常值与其他季节并无不同，一般来说，空腹时的正常血糖值应在3.9-6.1mmol/L之间，餐后两小时的正常血糖值应小于7.8mmol/L。
血糖值与季节有一定关系，但不明显。主要受季节中的饮食、运动量以及自身新陈代谢等方面的影响。比如冬季由于气温下降，人体内的肾上腺素分泌增多，会增加胰岛素分泌量或促进身体吸收更多糖分以产生热量抵抗寒冷，因此血糖水平可能较其他季节稍高。但只要在正常范围内，则无需担心。
如果血糖持续升高超过正常范围，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以控制血糖水平。如果因天气变冷而想增加摄入高糖或高脂肪食物来保暖，建议注意控制摄入量和热量平衡，适当运动以促进代谢。
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