什么是肌筋膜炎

肌筋膜炎是一种筋膜的无菌性炎症，通常是由于慢性劳损或急性损伤后所导致。这种疾病可能会出现在身体的各个部位，造成肌肉、筋膜等组织出现疼痛、肿胀、僵硬和肌肉痉挛等不适。这种情况的出现常常与长期过度使用或劳损有关，特别是长期保持不良姿势，以及反复受到外界损伤的人更易患病。如果肌肉、筋膜得不到充分休息，随着炎症的加重，可能会出现疼痛加剧、局部僵硬等症状。

肌筋膜炎的治疗主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗包括口服非甾体类抗炎药如布洛芬等，以缓解疼痛和炎症。物理治疗包括按摩、热敷等，可以改善局部血液循环，促进炎症消散。此外，适当的休息和物理治疗也有助于恢复肌肉和筋膜的正常功能。在日常生活中，保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动锻炼，增强肌肉和筋膜的健康状态，有助于预防肌筋膜炎的发生。

以上是关于肌筋膜炎的基本定义和治疗方法，如果出现了相关症状或疑似患有肌筋膜炎，建议及时就医进行诊断和治疗。以医生的专业建议为准，进行合理的治疗和康复。