做完清宫手术多久可以去健身房锻炼

做完清宫手术后，恢复时间因人而异，每个人的身体状况和手术情况都不同。一般来说，建议在手术后的一个月内避免剧烈运动，包括去健身房锻炼。

如果一个月后身体状况良好，没有其他不适症状，可以逐渐开始轻度的运动，如散步等。但是，如果想进行更剧烈的锻炼，比如使用健身器械或者参与高强度的健身课程，最好在咨询医生意见后再做决定。

另外，即使在恢复后重新开始锻炼，也应该逐渐增加运动的强度和时间，避免过度劳累。如果在锻炼过程中出现任何不适，比如腹痛、出血等，应立即停止运动并咨询医生。

总之，在清宫手术后恢复期间，要注意休息、营养和卫生，避免剧烈运动，逐渐恢复轻度运动，并在必要时咨询医生意见。