来月经能喝红豆薏米芡实茶吗

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精选回答

王畅 副主任医师 妇科

青岛大学附属医院三甲

在月经期间,女性可以喝红豆薏米芡实茶。

红豆薏米芡实茶含有丰富的营养物质,如淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和微量元素,有助于补充体内所需的营养。而且,该茶还有除湿、利尿、消肿的功能,可以帮助改善月经期间下肢水肿的情况。另外,适量饮用红豆薏米芡实茶有助于改善胃肠道功能,促进肠道蠕动,缓解经期便秘症状。

请注意,在月经期间喝红豆薏米芡实茶时,应避免过量饮用。同时,薏米性寒,对于体质偏寒的女性来说,过多饮用可能加重不适,因此应根据自身情况适量饮用。同时要注意饮茶期间饮食要清淡易消化,并保持良好的生活习惯。如果有任何不适,建议及时就医。

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