脱臼能自己恢复吗

脱臼是否能自己恢复取决于具体情况。

一般来说，脱臼之后及时进行复位是能够恢复到正常水平的。如果是轻微关节脱位或伴有周围组织韧带的轻度撕裂损伤的患者，经过正规治疗后通常是可以恢复到以前的状态的。但若是严重的关节脱位，伴随周围血管神经损伤或关节囊撕裂等情况，可能会留下一些后遗症，无法完全恢复到之前的状态。此外，肩关节脱位的患者如果处理不当或不及时治疗，可能会导致习惯性脱臼。即使是采取一些方式临时恢复关节的对合结构，随着时间的推移以及日常生活劳作或运动量的刺激影响，可能再次出现肩关节脱位的情况。因此这类患者一般不能自己恢复。另外对于先天性关节松弛导致的习惯性脱位，也无法自己恢复。

因此，如果出现脱臼的情况，应及时就医检查并采取相应的治疗措施，防止反复脱位导致关节囊松弛引起习惯性脱臼或产生永久性损害等问题。即便经过了相应的治疗后有所恢复，患者也应继续制动一段时间以保证受损关节周围组织的恢复。总之，脱臼一般不能自己恢复，需要寻求医生的帮助并进行相应的治疗。平时生活中应注意避免过度运动以防止脱臼的发生。