肩胛骨骨折可以散步吗

肩胛骨骨折后是否可以散步，取决于骨折的严重程度以及患者的具体情况。

一般来说，如果肩胛骨骨折比较轻微，没有发生移位的情况，适当散步有助于促进身体恢复。然而，如果在骨折急性期出现明显的肿胀和疼痛等症状，建议避免散步和其他活动，以免加重症状。此时应以休息为主，为骨折部位创造良好的修复条件。如果骨折比较严重，如粉碎性骨折等，亦不建议骨折后立刻散步，患者应按照医生的建议进行适当的功能锻炼，并循序渐进地增加活动量。散步之前应咨询医生的意见，根据个人情况确定是否能够散步。同时应选择平整的地面和合适的步行路线，注意避免过度活动和过度伸展受伤部位。

总之，无论肩胛骨骨折的严重程度如何，患者在恢复期间都应遵循医生的建议，适当进行活动和锻炼，以促进骨折愈合和康复。同时保持良好的心态和饮食习惯，有助于身体的恢复。如果感到不适或出现疼痛等症状，应及时就医。