屎很臭是什么原因

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问题详情：屎很臭是什么原因？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

屎（即大便）很臭可能有多种原因。以下是可能导致大便臭味的一些常见因素：

1、饮食因素：摄入过多高蛋白、高脂肪的食物，可能导致大便中的氨和硫化氢含量增加，从而产生臭味。此外，饮食中摄入太多肉类食品，缺乏蔬菜和水果，使肠道蠕动减慢，也可能使大便臭味加重。

2、肠道问题：如肠道菌群失调，可能引起大便腥臭或有发酵的味道。一些器质性病变，如溃疡性结肠炎等炎症性肠病，或细菌性肠炎等感染性疾病，可能导致肠道粘膜的出血及肠道内的炎症因子渗出等，引发大便腥臭或有腥臭味的水样便。肠道内菌群出现紊乱，如便秘或肠道老化等，也可能导致大便发臭。

3、消化不良：如果摄入的食物未被完全消化吸收并顺利排出肠道，可能会增加粪便的臭味。此外，部分特殊疾病也会引起消化不良和食物吸收障碍。长期口服一些药物可能导致肠道菌群失调或消化不良，从而导致大便发臭。

为了改善大便的臭味问题，可以尝试调整饮食，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物摄入。保持规律作息、适当锻炼、避免熬夜和压力过大等也有助于维护肠道健康。如果长期大便异味或伴随其他身体不适的症状，建议及时就医检查和治疗。

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