腰椎间盘突出症的好发人群
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰椎间盘突出症是一种较为常见的疾病，其好发人群主要包括以下几类：
1、久坐的人群：如办公室白领、司机等，由于长时间保持同一姿势，容易导致腰部劳损，增加患腰椎间盘突出症的风险。
2、重体力劳动者：长期进行重体力劳动的人群，由于腰部受力较大，也容易发生腰椎间盘突出。
3、有腰椎间盘退行性改变的人群：随着年龄的增长，腰椎间盘可能发生退行性改变，增加患腰椎间盘突出症的机会。这类人群包括中老年人和从事长期体力劳动的人。
4、缺乏运动的人群：长期缺乏运动可能导致肌肉和关节的柔韧性下降，增加腰部受伤的风险。特别是肥胖的人，更容易出现腰椎间盘突出症。此外孕妇以及腰椎畸形的人也较易患此病。
如果出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，应及时就医检查。此外，保持良好的生活习惯和锻炼习惯，可以有效降低患腰椎间盘突出症的风险。
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