柠檬膏的功效与作用

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精选回答

陈超刚 主任医师 临床营养科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

柠檬膏有多种功效与作用:

1、具有清热润肺、化痰止咳的作用,适量服用有助于缓解咽喉不适等症状。对于咽喉疼痛等症状也有缓解作用。

2、具有美容养颜的功效,有助于抗氧化和延缓衰老。柠檬膏富含维生素C,有助于消除皮肤中的色素沉着,促进新陈代谢,从而滋润皮肤。特别是对于中老年人来说,它可能有助于延缓皮肤老化,增强免疫力。此外,对于熬夜导致的肤色暗沉也有一定效果。

3、可以帮助清热解暑、提神醒脑,适合夏季解暑或午后提神时使用。此外,对于肠胃不适、口臭等症状也有一定疗效。

请注意,虽然柠檬膏具有一定的保健功效和作用,但并不是治疗疾病的万能药。若有身体不适的症状或疾病的困扰,应及时就医咨询医生或专业人士的建议。同时,饮用柠檬膏时应注意适量饮用,过量可能导致不良反应。此外,如果对柠檬过敏或有其他特殊情况,请避免饮用柠檬膏。

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