脱痂期来月经怎么办

如果在脱痂期来月经，不必过于紧张，可以采取一些措施来应对。

首先，需要注意个人卫生，避免继发感染。此时应注意保持外阴部位的清洁，勤换卫生巾和内衣裤。同时，要避免盆浴和坐浴，避免性生活。这些措施有助于降低感染的风险。

其次，保持良好的休息和饮食也很重要。月经期间身体比较虚弱，需要注意休息，避免熬夜和疲劳。饮食应清淡、易消化，避免吃辛辣、刺激、生冷的食物。可以适当增加营养，吃一些富含蛋白质和维生素的食物，有助于身体的恢复。

此外，密切关注月经情况也是必要的。注意月经量、颜色、持续时间等是否正常。如果有异常症状，如月经量过多、持续时间过长等，应及时就医。

最后，如果采取了上述措施后仍然感到不适或担心感染等问题，建议及时就医咨询医生意见。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。总之，保持积极的心态和注意个人卫生是应对脱痂期来月经的关键。