腹泻肚子咕咕叫怎么办

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问题详情：腹泻肚子咕咕叫怎么办？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

腹泻时肚子咕咕叫，可能是由于肠胃蠕动加快，肠道内的气体和液体随着流动发出的声音。这种情况可能是由多种原因导致的，例如消化不良、肠胃功能紊乱等。下面是一些应对措施：

1、调整饮食：建议减少摄入油腻、生冷、刺激性食物，多食用清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。这有助于减轻肠胃负担，缓解腹泻和肚子咕咕叫的症状。

2、补充水分：腹泻容易导致身体脱水，建议多饮用温水或淡盐水，以补充身体流失的水分。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用药物治疗，如益生菌、蒙脱石散等。益生菌有助于调节肠道菌群平衡，缓解腹泻；蒙脱石散则可以形成一层保护膜，保护肠道免受刺激。

4、注意保暖：受凉也可能导致肠胃功能紊乱，引起腹泻和肚子咕咕叫。因此，建议注意腹部保暖，避免受凉。

5、保持良好的作息：保持良好的作息有助于身体免疫力的恢复，从而有助于缓解腹泻和肚子咕咕叫的症状。

如果以上措施无法缓解症状，或者腹泻、肚子咕咕叫的症状持续加重，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。另外，每个人的身体状况不同，对药物的反应也会有所不同，因此在使用药物前，请务必咨询医生的建议。

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