孩子肺炎吃什么食物好
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
当孩子患有肺炎时，饮食应以易消化、营养丰富、清淡的食物为主，以增强孩子的免疫力，帮助身体更好地恢复。以下是一些建议的食物：
1、水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强孩子的免疫力。建议多吃一些苹果、梨、橙子、萝卜等。
2、优质蛋白：孩子应摄取足够的蛋白质以支持身体修复和生长。优质蛋白质来源包括鱼肉、鸡肉、鸡蛋和奶制品等。
3、粥类食物：如小米粥、南瓜粥等，不仅营养丰富，还易于消化，适合孩子食用。
4、润肺食物：可以给孩子吃一些具有润肺作用的食物，如银耳、百合等，有助于缓解咳嗽和喉咙痛等症状。
5、适量水分：多喝水有助于稀释痰液，缓解呼吸道不适。
同时，要注意避免给孩子食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免刺激呼吸道和胃肠道，加重病情。此外，如果孩子食欲不振，不要强迫进食，可以适当减少食量，增加餐次，以保证营养摄入。
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