葡萄籽粉的功效与作用

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问题详情：葡萄籽粉的功效与作用？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

葡萄籽粉具有多种功效与作用：

1、抗氧化：葡萄籽粉中含有丰富的花青素物质，具有很强的抗氧化作用，可以延缓衰老。

2、抗过敏：有助于改善花粉过敏等症状。

3、保护血管：可以改善静脉和毛细血管的脆弱性，对于心脑血管疾病有良好的辅助调理作用。特别是对于长期吸烟的人群，有助于减轻烟毒对血管的侵害。

4、美容养颜：能够清除自由基，保护皮肤免受氧化损伤，保持皮肤紧致有弹性，防止皮肤老化并减少皱纹的产生。同时，淡化皮肤上的痘印和疤痕也是其功效之一。此外，葡萄籽粉中的某些成分还可以抑制黑色素沉淀，具有美白作用。

5、增强免疫力：对于体弱多病的人群来说，适量服用葡萄籽粉有助于增强免疫力，改善体质。特别是对于老年人来说，这种增强免疫力的效果尤为明显。

请注意，虽然葡萄籽粉具有诸多功效和作用，但并不能全面替代药物。如有身体不适，请及时就医。此外，服用葡萄籽粉期间也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持充足的睡眠和适当的运动。

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