杨梅酒的功效与作用
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
杨梅酒是一种以杨梅为主要原料酿制而成的果酒，其功效与作用丰富多样。
1、增强免疫力：杨梅酒所含的维生素C和其他抗氧化物质有助于提高人体免疫力，增强抵抗力，预防感冒等疾病。
2、促进消化和抗菌消炎：杨梅酒富含果酸，可以促进胃肠消化吸收，帮助增强食欲，解决消化不良问题。另外，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等具有一定的抑制作用。
3、降血压、降血脂和预防心血管疾病：杨梅中所含的某些营养物质能有助于降低血压、调节血管和血流状态，从而降低患心血管疾病的风险。适量饮用杨梅酒可能有益于心血管健康。
4、促进新陈代谢和排毒养颜：杨梅含有丰富的矿物质和微量元素，有助于促进新陈代谢和排毒，达到美容养颜的效果。适量饮用杨梅酒对于美容养颜有一定的作用。不过需要注意个人体质和饮用量，避免过量导致适得其反的效果。适量为宜。请注意由于酒类会损伤肝功能，长期大量饮用可能导致肝脏损伤，因此饮酒需适度。
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