灵芝水有什么功效

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问题详情：灵芝水有什么功效？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

灵芝水主要具有以下功效：

1、养心安神：灵芝水有助于改善心神不宁和心神失调等症状，对于心悸健忘和失眠多梦等问题也有辅助治疗效果。灵芝富含灵芝多糖和三萜类物质，这些物质有助于镇静中枢系统，从而起到安神作用。因此，长期心神不宁的人群可以适当饮用灵芝水。

2、健脾养胃：灵芝水进入人体后能促进脾胃的消化吸收功能，减轻食欲不振、消化不良等症状。对于慢性胃炎、胃溃疡等疾病的患者来说，饮用灵芝水有助于缓解病情。此外，灵芝水还具有增强免疫力、抗氧化等作用。

3、延缓衰老：灵芝水能够清除体内的自由基，增强细胞的活性，从而起到延缓衰老的作用。常饮用灵芝水的人，皮肤会更加光滑细腻，有助于保持年轻状态。

4、解毒保肝：灵芝水具有解毒和保护肝脏的功能，可以促进肝功能的修复和改善，有利于肝炎等疾病的治疗。由于灵芝具有很好的保肝解毒作用，还可减轻一些药物给肝脏带来的损害。对于身体中的有毒有害物质也能进行分解和清除。

总之，灵芝水的功效多种多样，但需要注意适量饮用。对于灵芝的使用，建议在专业医师指导下进行，避免不必要的风险。如果服用灵芝后出现不适反应，建议立刻停止服用并寻求医生的帮助。此外孕妇等特殊人群更应谨慎饮用。

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