喝什么茶能利尿
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问题详情：喝什么茶能利尿？
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席启林 主任医师 泌尿外科
苏州大学附属第一医院三甲
喝以下几种茶可以利尿：
1、红豆薏米茶：红豆有利水消肿、健脾祛湿的效用，薏米则能利水清热，二者结合有助于排出体内多余水分。
2、冬瓜皮茶和茯苓茶：冬瓜皮具有利尿消肿的作用，而茯苓有利水湿的功效，因此喝这两种茶都能利尿。
3、玉米须茶：玉米须茶有利尿、消肿的功效，同时还有助于降低血糖和血脂水平。将玉米须与车前草或蒲公英一起泡茶饮用，利尿效果更佳。此外，还可以增加饮水量来利尿。每天保证一定的饮水量，多喝水有助于排尿。同时，避免长时间憋尿，以免影响膀胱功能。请注意，不同人的体质不同，喝茶利尿的效果因人而异。如果感到不适，建议及时就医并咨询专业医生的意见。同时，过量饮用可能导致其他健康问题，请务必适量饮用。
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