来月经可以做足疗按摩吗

来月经期间是可以做足疗按摩的。足部的穴位和反射区较多，通过足疗按摩能够刺激血液循环，有助于缓解疲劳和改善睡眠质量。同时，对于痛经的女性来说，适当的足疗按摩也有助于缓解疼痛。

然而，也需要注意以下几点：

1、在做足疗按摩时，力度不宜过大，应避免疼痛或不适感。

2、如果在月经期间出现出血过多或者其他不适症状，应及时停止足疗按摩并咨询医生意见。

3、保持足部的清洁和温暖，避免在按摩前后使用冷水刺激脚部。

总结来说，来月经期间可以做足疗按摩，但需要适度并注意个人卫生和身体状况。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生意见。