绝骨的准确位置及作用
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
绝骨准确位置在脚踝的外侧凸起处，即外踝高点与跟腱之间的凹陷处。绝骨也被称为悬钟穴，是中医经络穴位的一部分。绝骨主要具有散风活络的作用，可以用于治疗以下疾病：
脚部疼痛无力感：经常站立或行走时感到脚部疼痛无力，可以通过按摩绝骨来缓解症状。此外，踝关节损伤导致的疼痛也可以通过刺激该穴位进行缓解。
颈椎病：刺激悬钟穴对于治疗颈椎病也有一定的效果，按摩时会有明显的酸胀感。这主要是因为悬钟穴对于颈部的气血流动有一定的调节作用，可以帮助缓解颈椎压力。
神经系统相关疾病：悬钟穴还可用于治疗头痛、高血压等神经系统相关疾病，与神经系统的调节功能有关。此外，该穴位还有疏风活络的作用，可以用于治疗急性腰扭伤等病症。
绝骨位置比较特殊，如需按摩或使用其他疗法进行保健或治疗，建议寻求专业的医生或按摩师的帮助，确保准确性和安全性。请注意，尽管这些穴位具有一定的疗效，但并不能完全替代现代医学的诊断和治疗手段。如有任何健康问题，请及时就医并遵循医生的建议。
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