心脏跳的特别快怎么办

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问题详情：心脏跳的特别快怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

心跳跳得特别快，可能是因为生理性因素如剧烈运动、情绪紧张等引起，也有可能是病理性因素引起，如贫血等疾病导致。面对这种情况，你可以采取以下步骤应对：

1、保持冷静：首先不要恐慌，保持冷静有助于缓解症状。尝试深呼吸、放松身体，让自己平静下来。

2、观察症状：注意自己的心跳频率和持续时间。如果只是一过性的情况，并且在冷静后逐渐恢复正常，那么可能是生理性的原因。但如果心跳持续过快，且伴随其他症状如胸闷、头晕等，应及时就医。

3、检查身体状况：确认自己是否有其他健康问题，如贫血、甲状腺疾病等。如果有，应针对这些疾病进行治疗。

4、调整生活方式：避免剧烈运动、减少咖啡因的摄入、保持良好的作息习惯等，都有助于缓解心跳过快的症状。

5、寻求医疗帮助：如果心跳持续过快，且伴随其他症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和治疗，可能需要进行心电图、血液检查等。

6、药物治疗：在医生的建议下，可能需要服用一些药物来帮助控制心率。

请注意，以上建议仅供参考。对于持续的心跳过快或其他不适症状，请务必及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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