菊花枸子茶有什么功效

菊花枸杞茶是一种常见的中药茶，其功效多种多样：

1、清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，适量饮用菊花枸杞茶可以缓解因上火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等问题。

2、滋补肝肾：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于腰膝酸软、头晕目眩等症状有良好的缓解作用。同时，它还可以改善视力问题，对于长时间用眼、视力模糊的人群有很好的保健作用。

3、缓解疲劳：菊花枸杞茶含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质等，可以抗疲劳、提高免疫力，有助于恢复体力。

4、抗氧化：菊花和枸杞都具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。

5、抗炎抗菌：菊花中的某些成分具有抗炎抗菌的作用，对于感冒、咳嗽等常见疾病有一定的缓解作用。

请注意，虽然菊花枸杞茶的功效很多，但并非人人适用。在饮用前，最好根据自身情况咨询医生的建议。特别是孕妇、儿童及某些患有疾病的人群，更应慎重选择。同时，过量饮用或不当饮用也可能产生不适，所以应适量饮用。