人心率正常范围
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
在成年人中，正常的心率范围通常被定义为每分钟60至100次心跳。然而，对于某些特定人群，如运动员或身体素质较好的人群，心率可能会低于每分钟60次也在正常范围内。此外，心率也可能因年龄、性别和健康状况等因素有所不同。具体来说：
1、年龄：年龄越小，心率越快。例如新生儿的正常心率一般在每分钟90至150次之间。随着年龄的增长，心率会逐渐减缓，直到达到成年人的范围。
2、运动与活动：运动时，心率会增加以适应身体的需要。剧烈的体力活动或锻炼后，心率可能会暂时超过正常范围的上限。而在休息或深度睡眠中，心率可能会低于正常范围的下限。
3、健康状况：某些疾病或药物可能会影响心率。例如心脏病、高血压、甲状腺问题等疾病可能导致心率异常。某些药物也可能影响心率。
总的来说，虽然心率有一定的正常范围，但了解个人身体情况也是非常重要的。如果对自己的心率有疑问或有不适，最好咨询医生或专业人士的意见。
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