手脚冰凉喝什么茶

手脚冰凉的人可以喝一些具有温暖身体、促进血液循环作用的茶。以下推荐几种适合的茶饮：

1、红茶：红茶是富含多种营养成分的茶，其中的咖啡因可以提神醒脑，茶多酚有助于促进血液循环，从而缓解手脚冰凉的症状。

2、姜茶：姜具有温中散寒的作用，喝姜茶可以有效地促进身体的血液循环，减轻手脚冰凉的症状。

3、桂圆红枣茶：桂圆和红枣都具有补气补血的功效，可以帮助改善因气血不足导致的手脚冰凉。

4、枸杞茶：枸杞具有补肾的功效，手脚冰凉可能与肾有关，喝枸杞茶有助于改善这一状况。

5、人参茶：人参具有补气的作用，也可以帮助改善手脚冰凉的症状。

6、乌龙茶：乌龙茶含有茶多酚和多种营养成分，可以促进血液循环和新陈代谢，对手脚冰凉也有帮助。

此外，还可以尝试将多种食材组合在一起制成茶饮，如红枣枸杞茶、姜枣茶等，综合调理身体。不过请注意，如果手脚冰凉的症状持续不改善或者伴随其他症状，建议及时就医检查。同时，以上茶饮虽有助于缓解手脚冰凉，但并不能直接治疗相关疾病，如有身体不适还请及时就医。