小腿肌肉发力就会疼痛有压痛为什么

小腿肌肉发力时出现疼痛并伴有压痛，可能是由于以下原因导致的：

1、肌肉劳损或过度使用：例如长时间站立、走路或跑步等，都可能导致小腿肌肉过度劳累，从而产生疼痛。这种情况下，肌肉可能需要休息和恢复。

2、运动损伤：进行剧烈运动时，可能会造成小腿肌肉的拉伤或撕裂，这通常会导致明显的疼痛和压痛。此外，训练过程中过度用力或姿势不正确也可能引起疼痛。

3、静脉曲张：长时间站立或久坐可能导致下肢静脉曲张，表现为下肢疼痛、肿胀等。

4、肌腱炎或肌肉炎症：可能会引起小腿肌肉的疼痛和压痛。

5、神经受压：如坐骨神经痛等，由于神经受到压迫或损伤而引起疼痛。

出现这些症状时，应根据自身情况进行调理和休息。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医以明确病因并接受治疗。另外，还可以通过物理治疗如热敷、按摩等方式缓解疼痛。在平时的生活中，保持适当的运动和注意姿势也很重要，以预防类似问题的发生。