类风湿发作期该怎么办
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朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
类风湿发作期通常会伴随着关节的疼痛和肿胀，甚至可能出现关节僵硬和功能障碍。以下是针对类风湿发作期的建议：
1、休息与保护关节：在发作期，首要任务是减轻关节负担，避免过度使用关节。可以适当休息，使用辅助工具（如拐杖等）来减轻关节的压力。
2、药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬等）可以减轻疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可在医生的指导下使用糖皮质激素或免疫抑制剂。
3、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，有助于缓解关节的疼痛和僵硬。
4、饮食调理：类风湿患者需要注意饮食健康，均衡饮食，避免摄入可能引起炎症的食物，多摄入富含营养的食物。
5、情绪管理：类风湿病可能带来疼痛和不便，保持良好的心态非常重要。可以通过心理调适、冥想、瑜伽等方法来放松心情。
6、保暖：避免关节暴露在寒冷潮湿的环境中，可以穿戴保暖衣物或使用保暖用品来保护关节。
7、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医。医生会根据具体情况调整治疗方案。
请注意，以上建议仅供参考。每个人的病情都是独特的，因此应在医生的指导下进行个体化的治疗和管理。
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