洗头多了有什么危害

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问题详情：洗头多了有什么危害？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

频繁洗头可能会带来以下危害：

1、洗头发的频率过高会导致头发表面的营养和水分流失，因为大部分洗发水是碱性的，长时间使用会损伤头发，使其变得干燥脆弱，可能会使头发断裂开叉、没有光泽，严重甚至会导致脱发。而且部分人在洗头时，会抓破头皮，易引发感染。如果染发、烫发次数较多，需要间隔一段时间再进行洗发护发，以防发质受损。

2、频繁洗头还可能影响头皮的皮脂腺分泌功能。当头皮的油脂分泌减少时，头发就容易失去滋润而显得干燥，引起头皮瘙痒的症状。在这种情况下，毛囊受到刺激还有可能导致头发大量脱落。因此，建议不要频繁洗头，并保持头皮的清洁和油脂平衡。

综上，为了保护头发和头皮的健康，建议适量控制洗头的频率。一般来说，油性发质的人可以每间隔两三天洗一次头，而干性发质的人可以每周洗一到两次头。同时，洗头时也要注意水温适中，避免过度刺激头皮和头发。另外，定期做好头发护理也是很重要的。如有任何关于头发健康的疑虑或问题，建议咨询专业的医生或美发师以获得更专业的指导。

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