痛经乌鸡汤可以喝吗
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问题详情：痛经乌鸡汤可以喝吗？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
痛经时，可以喝乌鸡汤。
乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效。在月经期间，女性身体需要补充足够的营养，此时喝乌鸡汤有助于缓解痛经症状，同时还能增强身体免疫力。另外，乌鸡汤中的营养成分也有助于缓解焦虑和压力，对女性的身心健康都有好处。
但要注意，烹饪乌鸡汤时不宜加入过多寒性的药材或者食材，如地黄等药材，以免加重痛经症状。如有需要，可以咨询中医师的建议，了解更多适合痛经期的食谱或烹饪方法。如痛经持续加重，建议及时就医以了解病因并进行针对性治疗。
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