肛表体温多少算正常

肛表体温也就是通过肛门测量的体温，这种方法测量的体温相对准确，测量结果正常范围为36.5℃~37.7℃。具体情况因人而异，如有不适建议及时就医。

肛温测量的具体方法为：

1、选择合适的体位。建议取侧卧位，将全身放松，稳定后清洁肛门部位。

2、使用肛温枪或肛温表插入肛门。测量时轻轻地将肛温枪或肛温表插入肛门大约三公分的地方即可，测量一到两分钟时间。具体的使用方法根据使用器械和个体的舒适性有所不同。注意避免用力过度导致肛门受损或疼痛。此外，在测量过程中也要注意卫生问题，防止细菌感染等情况发生。如果在测量过程中感觉不适，应立即停止测量并寻求医疗帮助。如果测量值异常或有其他不适的症状，应及时就医寻求专业医生的帮助。总之，肛温的测量方法需要遵循正确的操作方式以保证测量的准确性并避免不必要的风险。