西洋参泡水喝有什么好处
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
西洋参泡水喝有很多好处，具体包括：
1、保护心血管系统：西洋参有助于抗心律失常、抗心肌缺血，以及抗心肌氧化等，经常泡水喝可以保护心血管系统。同时，它还可以调节血压，有助于高血压和心律失常的治疗。
2、增强免疫力：西洋参有助于增强身体的抵抗力，促进血清蛋白的合成以及骨髓蛋白的合成，抑制癌细胞的生长。对于手术后的患者来说，有助于增强免疫力，促进身体恢复。
3、抗疲劳：西洋参泡水喝可以帮助消除疲劳，恢复体力。它还可以增强人体的中枢神经系统功能，有助于静心凝神、增强记忆力和缓解失眠等症状。对于改善睡眠质量、缓解紧张情绪等方面也有很好的效果。
4、促进新陈代谢：西洋参泡水喝还可以促进新陈代谢，有助于调节身体内的内分泌水平。特别是对于糖尿病患者，可以促进体内糖分代谢，有助于降低血糖水平。
请注意，虽然西洋参泡水喝有很多好处，但也要注意适量饮用。同时，选择质量好的西洋参并正确炮制处理，才能充分发挥其功效。如果有任何疑问或身体不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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