为什么一到秋天手就脱皮怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
秋天手脱皮的原因可能有多种，包括季节变化导致的皮肤干燥、皮肤缺乏水分和维生素等。以下是一些建议来处理这个问题：
1、保持手部清洁：保持双手的清洁和湿润，避免长时间接触刺激性化学物质，如洗涤剂、洗衣粉等。洗手时使用温水，避免用过热的水。
2、保湿：使用含有天然保湿成分的护手霜，如甘油、透明质酸等，帮助保持手部皮肤的水分。涂抹护手霜后，轻轻按摩双手以促进吸收。
3、饮食调理：确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素A、B和维生素C。多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、柑橘类水果等。
4、避免过度摩擦：避免长时间使用手套或频繁接触粗糙的表面，以减少手部皮肤的摩擦和损伤。
5、药物治疗：如果手脱皮严重或伴随其他症状（如瘙痒、红肿等），可能是皮肤病引起的，建议及时就医。医生可能会根据病情开出相应的药物进行治疗。
6、注意室内湿度：秋季干燥，可以在室内使用加湿器以保持空气湿润，有助于改善手部皮肤干燥问题。
如果以上方法无法缓解手脱皮问题，或者脱皮情况越来越严重，建议寻求医生的帮助，以确定潜在的健康问题并得到适当的治疗。总之，保持手部皮肤的湿润和健康对于防止秋天手脱皮非常重要。
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