早晨膝盖疼是怎么回事
428次浏览・5月前
问题详情：早晨膝盖疼是怎么回事？
精选回答
我要回答
赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
早晨膝盖疼痛可能由多种原因引起，常见原因包括：
1、膝关节受凉：夜间温度较低时，若未注意膝盖保暖可能导致局部血液循环不畅，引起疼痛。
2、过度劳累或运动损伤：前一天或近期长时间行走、运动可能导致膝盖劳损，甚至造成软组织损伤或局部炎症。这会引起疼痛，尤其是在休息后再次活动时更加明显。
3、关节炎：如骨性关节炎、风湿性关节炎等，由于炎症刺激导致关节肿胀和疼痛，通常需要长期治疗与观察。骨质增生也会引起膝盖疼痛。关节炎发作时可表现为局部发热、红肿和疼痛。此外，骨质疏松症导致的骨钙流失也可能引发膝盖疼痛。这些原因通常伴随晨起关节僵硬和活动受限的症状。因此应尽量避免诱发关节疼痛的原因和危险因素。为此需注意保暖，注意休息和运动后的劳损修复。在睡前和晨起时进行适当的热身运动能帮助放松肌肉，促进局部血液循环并预防关节疼痛的发生。长期关节疼痛应考虑去医院进行检查，并积极配合医生进行治疗和管理疾病风险。在治疗方面可以进行抗炎镇痛治疗和手术治疗等方法来解决膝关节疼痛问题。对于中老年人应注意避免膝关节磨损，保持适度运动以避免出现此类问题。如果膝盖疼痛无法缓解或加重，请及时就医以获得专业的诊断和治疗建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有