发热到39度以上怎么办

发热到39度以上需要及时采取降温措施，以防止出现并发症。以下是一些应对措施：

1、物理降温：可以通过额头敷冷毛巾或枕冰袋等方式进行物理降温。同时，可以用温水擦拭颈部、腋窝、肘窝等大血管部位，促进散热。注意保持室内空气流通，避免穿过多的衣物或盖厚重的被子等。

2、药物降温：如果体温持续升高或出现不适，需要及时就医。医生会根据情况给予药物降温，如口服对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药。同时，患者也需要遵守医生的指示，按时服药，并观察疗效和不良反应。

3、观察病情变化：在降温过程中，要密切观察病情变化。如果出现呼吸急促、呼吸困难、咳嗽等症状，应及时就医。此外，还需要观察是否有皮疹、眼结膜炎等伴随症状，以便及时诊断和治疗。

4、饮食调理：在发烧期间，需要注意饮食调理。建议以清淡易消化为主，避免食用油腻、辛辣刺激的食物。同时，多喝水以补充体内水分，促进新陈代谢。

5、保持休息：发烧期间需要保持充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动。充足的睡眠有助于身体恢复和增强免疫力。

总之，发热到39度以上需要及时采取降温措施，观察病情变化，饮食调理和保持休息也很重要。如果情况严重或持续不退，应及时就医。