野李子吃多了会中毒吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
野李子是一种常见的水果，其营养丰富，包括多种维生素和矿物质。通常情况下，野李子吃多了不会引起中毒。但如果食用过量，可能会导致一些不良症状。
首先，野李子含有较高的有机酸成分，过量食用可能会刺激胃肠道黏膜，引发腹痛、腹泻等消化系统不适症状。特别是对于胃肠道功能较弱的人群，更应适量食用。此外，由于野李子属于寒性水果，过量食用还可能加重体内寒气，引发或加重一些寒症表现，如手脚冰凉、畏寒等。
虽然野李子不会导致中毒，但食用前仍需注意以下几点：
1、确保野李子来源可靠且新鲜，避免因食用受到农药污染或变质的野李子而引起不适。
2、避免与其他相克食物同时食用，以免影响身体健康。
3、控制食用量，避免过量食用导致不适。
总之，适量食用野李子不会中毒，但需注意控制食用量，避免过量摄入。如果出现任何不适，建议及时就医。
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