感冒发烧难受怎么办

感冒发烧难受是常见的病症，以下是一些应对措施：

1、休息和保暖：感冒时身体需要休息，多睡觉、多喝水有助于身体的恢复。同时，保持室内温暖，避免受凉加重症状。

2、降温：发烧时可以采取物理降温的方式，如用湿毛巾擦拭额头、手脚心等部位，帮助身体散热。如果发烧超过38.5℃，则需要服用退烧药物。

3、饮食调理：感冒期间，饮食应以清淡易消化为主，如热汤、热粥等，避免吃油腻、生冷、辛辣的食物，多吃水果和蔬菜以补充维生素。

4、药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下服用感冒药、退烧药物等。如有疑虑，可咨询医生后对症用药。

5、保持心情平静：心理压力也可能对身体产生影响，应保持心情平静、愉悦，避免过度劳累或情绪刺激。

6、注意伴随症状：如果出现持续的发热、咳嗽等症状应及时就医。如果出现呼吸困难等严重症状，应立即就医。

总之，感冒发烧难受时，要采取适当的措施缓解症状并注意休息和饮食调理。如症状持续或加重，应及时就医。此外，每个人的身体状况不同，如果遵循以上方法仍然感觉不适，请以医生的建议为准。