自细胞和血小板低怎么办

白细胞和血小板低的治疗方法主要取决于其降低的原因和严重程度。以下是一些建议：

如果是由于服用药物导致的白细胞和血小板降低，如服用非甾体药物引起，需要停止服用相关药物。停药后，白细胞和血小板通常会逐渐恢复正常。此外，还可以适当服用增加白细胞的药物，如利可君片、维生素B4等。对于血小板降低的情况，可以服用升血小板胶囊。服药期间注意观察身体症状变化，定期到医院复查血常规。但需在医生的指导下服药，避免药物使用不当引起其他健康问题。

如果是由于再生障碍性贫血引起的白细胞和血小板偏低，需要进行骨髓抑制治疗，如使用环孢素联合雄激素治疗。同时，也可以考虑骨髓移植的方式进行治疗。再生障碍性贫血患者的治疗周期较长，需要长期随访并调整治疗方案。

如果是由于脾功能亢进导致的白细胞和血小板破坏过多，可能需要采取脾切除手术进行治疗。同时，术后应注意预防感染和其他并发症的发生。

在日常生活中，保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累，保持饮食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物的摄入。另外可以适当运动增强体质和免疫力，都有助于缓解白细胞和血小板低的症状。