隙缝性脑梗平时应注意些什么
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问题详情：隙缝性脑梗平时应注意些什么？
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袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
隙缝性脑梗（也称为腔隙性脑梗死）是脑梗死的一种，通常涉及较小的血管和较小的梗死灶。患者在日常生活中需要注意以下事项：
1、药物治疗：遵照医生的指示，按时服用抗血小板药物、降压药、降脂药等，以预防脑梗的再次发生。
2、饮食管理：采用低脂、低盐、高纤维的饮食，多吃新鲜蔬果，避免高糖、高脂食品，戒烟限酒。
3、定期检查：定期进行体检，检查血压、血糖、血脂等，以及进行脑部影像学检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
4、适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以促进血液循环，增强身体素质。
5、规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。
6、心理健康：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力过大。
7、避免诱因：注意避免脑梗的诱因，如寒冷、情绪激动等。
8、控制血压和血糖：保持血压和血糖在正常水平，防止再次发生脑梗。
以上是一般性的建议，具体的注意事项需要根据患者的具体情况由医生给出。如果怀疑自己有隙缝性脑梗或其他脑血管疾病的症状，应及时就医并接受专业治疗。
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