食管里面总有东西堵着怎么办

食管里面总有东西堵着的感觉，可能是由于多种原因引起的，包括食管炎症、食管痉挛、食管狭窄等。针对这种情况，可以采取以下措施进行缓解：

1、调整饮食：避免油腻、辛辣、过硬、过烫等刺激性食物的摄入，以免刺激食管，加重不适感。多吃一些易消化、柔软的食物，如小米粥、面条等。

2、药物治疗：如果感觉食管堵塞是由于炎症引起，可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物，或者胶体果胶铋胶囊等胃黏膜保护剂进行治疗。对于食管痉挛导致的堵塞感，可以遵医嘱选择硝酸甘油片等药物进行缓解。

3、手术治疗：如果食管存在狭窄或者梗阻，可能需要进行手术治疗，比如食管扩张术或者食管支架术等。

4、心理调适：有时候情绪因素也可能导致食管堵塞感，如焦虑、抑郁等。在这种情况下，需要寻求心理医生的帮助，进行心理调适。

以上只是一些可能的应对措施，如果症状持续或者加重，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。总之，关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯和心态，是维护健康的重要一环。