每天早上睡觉起来嘴唇发白发干怎么办

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问题详情：每天早上睡觉起来嘴唇发白发干怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

早上起床嘴唇发白发干可能是由于缺水、环境干燥等生理性因素所导致，也可能是由于贫血、低血糖等病理性因素所引起。针对不同的原因，有不同的处理方式：

一、生理性因素：

1、缺水：如果身体缺水，会导致嘴唇发干发白，尤其在冬季更加明显。因此，建议每天保证充足的水分摄入，多喝水，保持身体的水分平衡。

2、环境干燥：如果居住环境比较干燥，也会导致嘴唇发干发白。可以在室内放置加湿器或者睡前涂唇膏保持嘴唇湿润。

二、病理性因素：

1、贫血：贫血时唇部表现为苍白，患者还有可能出现乏力、头晕等症状。建议多摄入含铁丰富的食物如瘦肉、蛋黄等，有助于改善贫血症状。若贫血症状较严重，建议及时就医查明原因并进行治疗。

2、低血糖：低血糖发作后会导致体内能量供应不足，从而出现嘴唇发白的症状。可以及时补充能量，如喝糖水、吃饼干等，症状通常会得到缓解。如果低血糖症状较严重，建议及时就医并进行针对性治疗。

此外，还有可能存在其他导致嘴唇发白发干的原因如营养不良等，应注意加强饮食营养，均衡摄入各种营养素。如果嘴唇发白发干的症状持续存在或加重，建议及时就医检查以明确病因，并进行针对性的治疗。最后，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善症状。

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